Робким детям поможет спорт

     Стеснительные, робкие дети доставляют родителям не мало огорчений и тревог. Особенно, если это касается мальчика. Причин такого поведения целый ряд: это и природный тип характера, наследственность, ошибки воспитания или частые болезни. Но уже в начальной школе робкие и стеснительные дети испытывают дополнительный стресс: им тяжело отвечать у доски перед всем классом, они испытывают затруднения, когда нужно отвечать на вопросы учителя, отношения с одноклассниками для таких деток даются сложно. Естественно, что обеспокоенные родители стараются как-то помочь преодолеть природную робость малыша.

     Как правило,  робкие дети боятся спорта, как огня. В основе этого страха чаще всего лежит неготовность терпеть боль. Истоки этого страха в свою очередь в излишней опеке взрослых в раннем возрасте: «Не лезь на дерево, упадешь и расшибешься»; «не бегай, упадешь». Такие фразы и испуг в глазах матери или бабушки формируют у ребенка боязнь любой травмы, они становятся робкими и даже трусливыми. А если на каждый ушиб взрослые реагируют, как на нечто смертельно-опасное, то результат не заставит себя долго ждать — ребенок превращается в тревожную, робкую личность. Чтобы исправить такое положение вещей, ребенка нужно поощрять к физической активности, первое время занимаясь с ним вместе. Катание на коньках или лыжах, езда на велосипеде, другие спортивные развлечения вместе с родителями будут не так страшны.   Не стоит из-за вероятной травмы лишать кроху радости спортивных достижений.

     Чтобы окончательно справиться с робостью, ребенка можно и нужно отдать в спортивную секцию. Совсем не обязательно делать ставку на призы и медали, главное поднять самооценку ребенка и сделать его смелее. Какие виды спорта помогают преодолеть застенчивость?

Индивидуальные виды спорта

     Робким детям бывает очень сложно выходить одним на публику или выступать перед жюри. От волнения и страха они забывают все, чему их учили. Получается замкнутый круг — после неудачного выступления они замыкаются еще больше. Поэтому пока малыш не справился с природной застенчивостью, индивидуальный спорт не для него.

Командные виды спорта

     Волейбол, футбол, хоккей — здесь робкий ребенок может раскрепоститься. Ему не придется быть одному на игровом поле. Правда, если у него, в силу застенчивости, замедленная реакция, то он может подвести товарищей в игре и вызывать недовольство. Но при этом никто не запрещает ему тренироваться и оттачивать навыки индивидуально. В команде он всегда найдет себя друзей и уже не будет так одинок.

      Легкая атлетика, велоспорт, лыжи, плавание — с одной стороны это индивидуальные виды спорта. Но с другой — спортсмен на лыжне или беговой дорожке не один. Для робкого ребенка это очень важно — внимание всех вокруг не сосредоточено на нем одном,  как к примеру в выступлении гимнаста или теннисиста. К тому же, тренировки проходят в команде, где он сможет найти себе друзей.

Почему спорт полезен робким детям?

Спорт повышает самооценку, помогает преодолевать неуверенность и страхи. Дети, занимающиеся спортом не боятся отвечать у доски и смело смотреть в лицо одноклассникам и учителям.